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Iron Gym — Athletics & Fight, zur Startseite

Für Unternehmen

Business Boxen in Viersen.Teambuilding, das bleibt.

Trainingsfläche des Iron Gym Viersen mit Boxring, Sandsäcken und Pratzenwand

Box-Events für Teams, geschlossene Firmenkurse und Einsatztraining für Behörden. Seit 2019 trainieren Polizei, NRW.BANK und Ministerien aus NRW bei uns.

Referenzen
  • NRW.BANK
  • Sparkasse
  • Polizei
  • Jugendamt
  • Gewerkschaft der Polizei
  • Ministerien NRW

Warum Iron Gym

Warum Firmen bei uns trainieren

Öffentlicher Sektor
Polizei · Ministerien · NRW.BANK
~30 Trainer
Kampfsport · Athletik · HYROX
2 Boxringe
An beiden Standorten
Gruppe trainiert vor dem Boxring des Iron Gym Viersen, links ein Sandsack mit Vereinslogo

Erfahrung mit öffentlichem Sektor

Seit Jahren trainieren Polizei, Jugendamt und Ministerien bei uns. Wir kennen die Anforderungen des Dienstalltags und wissen, was im Einsatz zählt.

Rund 30 Trainer

Für jede Gruppengröße der passende Coach. Kampfsport, Athletik und HYROX. Wir decken alles ab.

Team kennenlernen

Eigener Boxring

An beiden Standorten. Keine Hotelsäle, kein Improvisieren. Ihre Leute trainieren dort, wo auch Wettkämpfer vorbereitet werden.

Teambuilding im Boxring

Ihr nächstes Teamevent findet im Boxring statt

Zwei bis vier StundenZehn bis vierzig Personen

Sie kommen mit Ihrem Team, wir machen den Rest. Aufwärmen, Schlagtechnik am Sandsack, Pratzen-Arbeit zu zweit, kurze Athletik-Runden. Nach zwei bis vier Stunden gehen alle mit einem breiten Grinsen nach Hause. Auch die, die vorher skeptisch waren.

  • Boxen, Athletik oder eine Kombination. Sie wählen den Schwerpunkt
  • Niemand kämpft gegeneinander. Jede Übung wird angeleitet
  • Equipment stellen wir. Ihre Leute brauchen nur Sportkleidung
  • Auch als Betriebsausflug oder Azubi-Event buchbar

Passt zu

Kick-offTeam-RetreatJahres-EventIncentiveOnboarding-Tag
Teambuilding anfragen

Unverbindlich · Individuelles Konzept · Antwort werktags binnen 24 h

Gruppentraining im Iron Gym Viersen

Beispielprogramm

So läuft ein Teambuilding-Event ab

ca. 3 Stunden
  1. 14:00

    Ankommen & Einweisung

    Begrüßung, Umziehen, kurze Einführung in den Ablauf. Boxhandschuhe und Bandagen werden verteilt.

  2. 14:20

    Warm-up

    Laufübungen, Seilspringen, Mobility. Der Trainer macht alles vor, jeder arbeitet in seinem Tempo.

  3. 14:45

    Boxtechnik am Sandsack

    Grundlagen: Jab, Cross, Haken. Jeder arbeitet am eigenen Sandsack, der Trainer korrigiert. Keine Vorerfahrung nötig.

  4. 15:15

    Pratzen-Arbeit in Zweierteams

    Einer hält, einer schlägt. Wechsel nach jeder Runde. Hier kommt der Teameffekt: Kommunikation, Timing, gegenseitiges Vertrauen.

  5. 15:45

    Athletik-Runde

    Gemeinsame Belastung: Burpees, Liegestütze, Kettlebells. Kurz und intensiv. Alle zusammen, niemand wird allein gelassen.

  6. 16:00

    Cooldown & Abschluss

    Dehnen, runterfahren, kurzes Feedback in der Gruppe. Zeit zum Umziehen und Durchatmen.

Uhrzeiten sind beispielhaft. Ablauf und Schwerpunkt stimmen wir auf Ihre Gruppe und Ihr Zeitfenster ab.

Teambuilding anfragen

Kostenlos & unverbindlich · Wir melden uns werktags binnen 24 h

Trainer leitet eine Gruppe im Athletikbereich des Iron Gym Viersen an

Firmenfitness · Geschlossener Kurs für Ihr Team

Ihr eigener Trainingsslot. Jede Woche.

Fester Tag, fester Trainer, nur Ihre Leute. Ob Boxen, Athletik oder Functional Training: Wir stimmen das Programm auf Ihre Gruppe ab. Vom Team, das zum ersten Mal Sportschuhe anzieht, bis zur Abteilung, die regelmäßig trainiert.

  • Wöchentlich, zweiwöchentlich oder nach Ihrem Rhythmus
  • Boxen, Athletik, Functional Training oder Mischformen
  • Geschlossener Kurs. Nur Ihre Mitarbeitenden, keine Externen
NRW.BANKRegelmäßiger Firmenkurs

Die NRW.BANK trainiert regelmäßig im Iron Gym. Was als betriebliches Gesundheitsangebot gestartet ist, läuft mittlerweile als fester Termin. Eigener Slot, eigener Trainer, geschlossener Kurs.

Firmenkurs anfragen

Kostenlose Erstberatung · Angebot binnen 2 Werktagen

Einsatztraining · Behörden & Einsatzkräfte

Einsatzfitness, Selbstverteidigung, Deeskalation

Polizei, Jugendamt, Ministerien NRW: Seit Jahren trainieren Behörden und öffentliche Einrichtungen aus Viersen, Krefeld, Mönchengladbach und Düsseldorf bei uns. Ob Dienstsport für einzelne Abteilungen oder Einsatztraining für ganze Ausbildungsjahrgänge. Wir passen Inhalte und Intensität an Ihren Auftrag an.

A

Einsatzfitness

Kondition, Kraft und Belastbarkeit unter Stress. Trainiert an den körperlichen Anforderungen des Dienstalltags.

B

Selbstverteidigung

Grundtechniken aus Boxen und Grappling. Ziel: Ruhe bewahren und handlungsfähig bleiben. Im Einsatz, nicht nur in der Theorie.

C

Deeskalation

Körpersprache und Distanzmanagement in Konfliktsituationen. Praxisorientiert und auf den Dienstalltag abgestimmt.

Einsatztraining anfragen

Vertraulich · Erfahrung mit Polizei & Behörden NRW · Antwort binnen 24 h

Trainer gibt gezielte Anleitung im Iron Gym Viersen

Ablauf

In drei Schritten zum Firmenevent

Von der ersten Nachricht bis zum fertigen Event. Wir machen es Ihnen so einfach wie möglich.

01

Anfrage schicken

~ 5 Minuten

Schreiben Sie uns per Mail, Anruf oder WhatsApp. Gruppengröße, Zeitraum, grobes Ziel. Mehr brauchen wir für den Anfang nicht.

02

Konzept erhalten

Innerhalb von 2 Werktagen

Sie bekommen ein fertiges Konzept mit Programm, Dauer und Trainerauswahl. Fertig aufbereitet zum Weiterleiten an die Geschäftsführung.

03

Ihr Team trainiert

Alles vor Ort organisiert

Boxhandschuhe, Pratzen, Trainer. Wir stellen alles. Ihr Team bringt nur Sportkleidung mit.

Angebot anfordern

Unverbindlich · Antwort werktags binnen 24 h

Häufige Fragen

Was Firmen vor der Anfrage wissen wollen

Wie groß kann die Gruppe sein?

Für Teambuilding-Events sind zehn bis vierzig Teilnehmende gut machbar.

Bei größeren Gruppen stellen wir mehrere Trainer und teilen auf. Geschlossene Firmenkurse starten wir in der Regel ab etwa acht Personen.

Brauchen die Teilnehmenden Vorerfahrung? Gibt es ein Verletzungsrisiko?

Nein, keine Vorerfahrung nötig. Bei Teambuilding-Events kämpft niemand gegeneinander.

Wir zeigen jede Übung vor, passen die Intensität an die Gruppe an und arbeiten mit Pratzen, Sandsäcken und Athletik-Übungen. Jede Übung läuft unter Anleitung und in angepasstem Tempo.

Wie lange dauert ein Teambuilding-Event?

Die meisten Events laufen zwischen zwei und vier Stunden.

Wir sprechen mit Ihnen ab, was zum Zeitfenster und zur Gruppe passt. Auch ein halber oder ganzer Tag ist möglich.

Wie lange im Voraus müssen wir anfragen?

Für Teambuilding-Events planen Sie idealerweise vier bis sechs Wochen Vorlauf ein, geschlossene Firmenkurse zwei bis drei Wochen.

Kürzere Vorläufe sind möglich, aber je früher Sie anfragen, desto flexibler können wir auf Wunschtermine und Trainerverfügbarkeit reagieren.

Findet das Training in Viersen oder in Dülken statt?

Teambuilding-Events und Firmenkurse sind an beiden Standorten möglich: Viersen (Bahnhofstraße 51) und Viersen-Dülken (Bruchweg 27). Beide haben einen eigenen Boxring.

Athletik-Formate finden in Viersen statt, weil dort die gesamte Athletikfläche ist. Details zu beiden Standorten finden Sie auf der Standort-Seite.

Was kostet ein Event oder ein Firmenkurs?

Die Kosten richten sich nach Gruppengröße, Dauer und gewähltem Format. Schreiben Sie uns die Eckdaten, wir schicken Ihnen ein konkretes Angebot.

Teambuilding-Events und Firmenkurse kalkulieren wir individuell. Schreiben Sie uns Gruppengröße, gewünschtes Format und Zeitraum. Innerhalb weniger Werktage erhalten Sie ein verbindliches Angebot. Keine versteckten Kosten, keine Nachbelastungen.

Anfrage starten

Wer haftet bei einem Event? Wie ist der Versicherungsschutz?

Das Iron Gym ist betriebshaftpflichtversichert. Die Versicherung greift bei Schäden, die durch uns oder unsere Trainer verschuldet werden.

Unsere Trainer leiten jede Übung an, korrigieren aktiv und passen die Intensität an die Gruppe an. Kampf gegeneinander findet bei Teambuilding-Events nicht statt. Die Betriebshaftpflicht greift bei Schäden, die durch unser Verschulden entstehen. Für den eigenen Unfall- und Versicherungsschutz Ihrer Mitarbeitenden während des Events empfehlen wir, die betriebliche Unfallversicherung zu prüfen.

Können wir eine Rechnung auf das Unternehmen erhalten?

Ja. Sie erhalten eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener Umsatzsteuer.

Wir stellen eine Rechnung auf Ihr Unternehmen oder Ihre Behörde aus. Umsatzsteuer wird gesondert ausgewiesen. Zahlung per Überweisung. Bei Behörden und öffentlichen Einrichtungen kennen wir die üblichen Beschaffungswege.

Kann ein Firmenkurs oder Teambuilding-Event steuerlich geltend gemacht werden?

Teambuilding-Events sind in der Regel als Betriebsausgabe absetzbar. Bei regelmäßigen Firmenkursen kann unter bestimmten Voraussetzungen der Freibetrag für betriebliche Gesundheitsförderung greifen.

Teambuilding-Events laufen in der Regel als Betriebsausgabe. Für regelmäßige Firmenkurse kann unter bestimmten Voraussetzungen der Freibetrag nach § 3 Nr. 34 EStG greifen (bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr). Die Anforderungen sind eng gefasst. Ob Ihre konkrete Maßnahme die Voraussetzungen erfüllt, klären Sie bitte vorab mit Ihrem Steuerberater. Wir stellen Ihnen eine detaillierte Rechnung als Grundlage aus.

Was, wenn Teilnehmende nicht sportlich sind?

Das Programm wird an die Gruppe angepasst. Vorerfahrung oder ein bestimmtes Fitnesslevel sind nicht nötig.

In den meisten Firmengruppen gibt es sportliche und weniger sportliche Menschen. Unsere Trainer kennen das und passen jede Übung so an, dass alle mitmachen können. Wir achten darauf, dass niemand bloßgestellt oder überfordert wird. Am Ende sind erfahrungsgemäß genau die am meisten begeistert, die vorher am skeptischsten waren.

Gibt es Umkleiden und Duschen? Was müssen die Teilnehmenden mitbringen?

Umkleiden und Duschen sind an beiden Standorten vorhanden. Teilnehmende brauchen nur Sportkleidung und Hallenschuhe.

Boxhandschuhe, Bandagen und Pratzen stellen wir. Mitbringen müssen Ihre Leute nur Sportkleidung und saubere Hallenschuhe. Umkleiden und Duschen gibt es an beiden Standorten. Parkplätze sind direkt am Gebäude verfügbar. Die Anfahrt aus Düsseldorf, Krefeld oder Mönchengladbach dauert in der Regel 20 bis 35 Minuten.

Reden wir.

Gruppengröße, Zeitraum und grobes Ziel reichen für den Anfang. Wir melden uns innerhalb weniger Werktage mit einem konkreten Vorschlag.

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Unverbindlich · Antwort werktags binnen 24 h