Bambini Kampfsport (3-6 Jahre)
Kampfsport für Kinder ab 3 Jahren in Viersen & Dülken
Mit Ringen & Raufen und Kick-/Boxen kann dein Kind zwei unterschiedliche Arten des Kampfsports kennenlernen. Dabei baut es Selbstvertrauen und soziale Fähigkeiten auf und hat jede Menge Spaß. In der Regel wird jeder Kurs von drei erfahrenen Trainern begleitet. Schau zu, wie dein Kind über sich hinauswächst.
Kampfsport für die Kleinsten
Du möchtest, dass dein Kind sich bewegt, seinen Körper kennenlernt und mit anderen Kindern Spaß hat? Im Iron Gym Viersen und Dülken startet es ab 3 Jahren spielerisch und in kleinen Gruppen mit Kampfsport.
Bambini Kampfsport hat bei uns einen klaren Fokus: Körpergefühl, Motorik, Koordination und Selbstvertrauen. Dein Kind lernt, sich zu behaupten und erlebt durch Bewegung und gemeinsames Training, was es schon alles kann.
Zur Wahl stehen Ringen & Raufen am Boden und Kick-/Boxen im Stehen. In der Regel begleiten drei erfahrene Trainer jeden Kurs.
Du meldest dein Kind einfach zum kostenlosen Probetraining an und kannst dir das Training vor Ort selbst ansehen.
Kostenloses Probetraining sichernDer erste Tag
Was erwartet dein Kind beim ersten Training?
Beim ersten Mal kannst du dabeibleiben und zuschauen. So erlebst du direkt, wie dein Kind mit jeder Übung sicherer wird und über sich hinauswächst.
Ankommen und Umziehen
Ihr kommt zusammen ins Gym, dein Kind zieht sich um. Sportkleidung reicht, trainiert wird barfuß. Kein spezielles Equipment nötig.
Aufwärmen mit Spielen
Der Kurs startet mit Bewegungsspielen. Die Trainer bringen alle Kinder in Bewegung, ganz ohne Druck. Lachen ist ausdrücklich erwünscht. 😊
Üben in kleinen Gruppen
Die Trainer zeigen einfache Übungen vor. Dein Kind macht nach, in seinem Tempo. Ob Ringen am Boden oder erste Schläge am Polster.
Gemeinsamer Abschluss
Am Ende kommen alle zusammen. High-Five, kurzes Feedback, fertig. Die ganze Einheit dauert 45 bis 60 Minuten.
Ankommen und Umziehen
Ihr kommt zusammen ins Gym, dein Kind zieht sich um. Sportkleidung reicht, trainiert wird barfuß. Kein spezielles Equipment nötig.
Aufwärmen mit Spielen
Der Kurs startet mit Bewegungsspielen. Die Trainer bringen alle Kinder in Bewegung, ganz ohne Druck. Lachen ist ausdrücklich erwünscht. 😊
Üben in kleinen Gruppen
Die Trainer zeigen einfache Übungen vor. Dein Kind macht nach, in seinem Tempo. Ob Ringen am Boden oder erste Schläge am Polster.
Gemeinsamer Abschluss
Am Ende kommen alle zusammen. High-Five, kurzes Feedback, fertig. Die ganze Einheit dauert 45 bis 60 Minuten.
Bambini Ringen & Raufen
Ringen & Raufen ist spielerischer Griff- und Bodenkampf. Anders als beim Kick-/Boxen wird hier weder geschlagen noch getreten. Dein Kind lernt, sicher zu stehen, sein Gleichgewicht zu halten und sich am Boden sicher zu bewegen. Die Trainer zeigen jede Bewegung Schritt für Schritt und achten darauf, dass die Kinder sicher miteinander trainieren. So entwickelt dein Kind Körpergefühl und Selbstvertrauen und lernt, die eigene Kraft richtig einzuschätzen. Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund.
- Griff- und Bodenkampf ohne Schlagen oder Treten
- Sicher stehen, rollen und das Gleichgewicht halten
- Einfache Haltepositionen und Befreiungen kennenlernen
- Kraft kontrolliert einsetzen und Grenzen respektieren
- In der Regel drei erfahrene Trainer pro Kurs
Bambini Kick-/Boxen
Beim Kick-/Boxen trainiert dein Kind im Stehen. Es lernt eine stabile Grundstellung, die Hände schützend oben zu halten und erste gerade Schläge und Tritte sauber auszuführen. Die Techniken gehen auf Pratzen und Polster, nicht auf andere Kinder. Kleine Kombinationen und Bewegungsspiele helfen dabei, Arme, Beine und Augen miteinander zu koordinieren. So erlebt dein Kind schnell erste Erfolgsmomente und gewinnt Schritt für Schritt mehr Sicherheit in den eigenen Bewegungen.
- Grundstellung und eine sichere Deckung kennenlernen
- Erste Schläge, Tritte und einfache Kombinationen üben
- Training an Pratzen und Polstern, nicht gegeneinander
- Koordination, Reaktion und Konzentration verbessern
- In der Regel drei erfahrene Trainer pro Kurs
Erfahrungen
Das sagen Eltern
Die meisten kommen zum Probetraining und wissen nicht, was sie erwartet. So ging es ihnen danach.
Kostenlos · Unverbindlich · Alle Level willkommen
Nächste Bambini-Kurse
Dienstag
16:30
Bambini Ringen & Raufen
Mittwoch
15:10
Bambini Kick-/Boxen
So sieht Bambini Training bei uns aus
Echte Einblicke in das Training für die Kleinsten.
Häufige Fragen zu Bambini Kampfsport
Ab welchem Alter kann mein Kind Kampfsport machen?
Kampfsport ist bei uns ab 3 Jahren möglich, in den Bambini-Kursen für Kinder von 3 bis 6 Jahren. Ob der Einstieg schon mit drei oder eher mit vier passt, hängt davon ab, wie gut dein Kind in einer Gruppe zuhört und wie lange es bei einer Sache bleibt.
Die Übungen sind spielerisch und werden in der Regel von drei erfahrenen Trainern begleitet. Ab 6 Jahren geht es weiter mit Kinder-Kickboxen, ab 12 mit Jugend-Kickboxen und Jugend-MMA.
Kostenloses Probetraining sichernIst Kampfsport für kleine Kinder gefährlich?
Bambini Kampfsport ist auf 3- bis 6-Jährige zugeschnitten und wird spielerisch und altersgerecht aufgebaut. In der Regel begleiten drei Trainer die Gruppe, zeigen jede Übung und behalten alle Kinder auf der Matte im Blick.
Beim Ringen & Raufen wird nicht geschlagen und nicht getreten. Beim Kick-/Boxen gehen die Techniken auf Pratzen und Polster. Beim Probetraining kannst du dir selbst ein Bild vom altersgerechten Ablauf machen.
Was bringt Kampfsport meinem Kind?
Kampfsport gibt kleinen Kindern zuerst Körpergefühl und Koordination, dann kommt das Selbstvertrauen dazu, sich in einer Gruppe zu behaupten. Wie viel davon ankommt, hängt vom Kind ab und davon, wie regelmäßig es kommt, denn ein bis zwei Einheiten pro Woche über mehrere Monate wirken anders als ein Schnupperbesuch.
Viele Eltern berichten, dass ihre Kinder ruhiger und ausgeglichener werden. Der Sport gibt ihnen ein Ventil und stärkt gleichzeitig das Selbstbewusstsein. Ganz nebenbei finden sie neue Freunde.
Was ist der Unterschied zwischen Ringen und Kick-/Boxen?
Beim Ringen & Raufen lernen die Kinder spielerisch, ihr Gleichgewicht zu halten und sich am Boden sicher zu bewegen. Geschlagen oder getreten wird dabei nicht. Beim Kick-/Boxen üben sie im Stehen erste Schlag- und Tritttechniken an Pratzen und Polstern.
Beides ist für Kinder ab 3 geeignet. Viele Eltern probieren beide Kurse aus und schauen, was ihrem Kind mehr liegt. Beim Probetraining kannst du beides testen.
Probetraining für dein KindWas muss mein Kind zum Training mitbringen?
Zum Bambini-Training braucht dein Kind nur ganz normale Sportkleidung und etwas zu trinken, trainiert wird barfuß auf der Matte. Was darüber hinaus nötig ist, hängt davon ab, ob dein Kind nach dem Probetraining dabeibleibt und welchen der beiden Kurse es wählt.
Boxhandschuhe, Bandagen und Mundschutz brauchst du erst, wenn dein Kind regelmäßig kommt. Sprich die Trainer an, sie sagen dir, was für den jeweiligen Kurs sinnvoll ist.
Dein erstes Training wartet.
Komm vorbei, trainiere kostenlos und finde heraus, ob das Iron Gym dein neues Zuhause wird.
Kostenlos · Unverbindlich