Fight like

a Girl

Also mit Leidenschaft, Disziplin, Spaß und bester Betreuung. Wie auch sonst?

Ganzheitlich

mitreissend

abwechslungsreich

NUR FÜR EUCH...

Warum Ladies-Only?

Weil es Euch so gut gefällt! Das hat uns unsere langjährige Erfahrung gelehrt. Daher möchten wir Euch – obwohl natürlich auch alle anderen Kurse offen für Frauen sind –  noch zwei Extras bieten: das Ladies-Bootcamp & das Ladies-Kickboxen. Dies sind Kurse von Frauen für Frauen, speziell auf Eure Wünsche zugeschnitten und jeweils inklusive Ganzkörperworkout. Wie in all unseren Kursen stehen Spaß am Sport, effektives Training, kompetente Betreuung und das gemeinsame Erreichen Eurer Trainingsziele dabei im Vordergrund – der einzige Unterschied: diesmal ohne Männer.

Die kurse...

Ein ganzheitliches Workout, bei dem wir als Gruppe unsere Grenzen austesten, gemeinsam Ziele erreichen und gleichzeitig unsere Kondition verbessern.

Hier werden in Zweier-Gruppen, Schlag- und Kick-Techniken erarbeitet, sodass Du wie nebenbei Deinen ganzen Körper trainierst und Kondition aufbaust.

WO KANN ICH LOSLEGEN?

Einfach vorbeikommen und mitmachen...

1. Lady-(Kick)Boxen

Bequeme Sportkleidung & am besten noch eine Trinkflasche solltest du mitbringen, den Rest können wir Dir zu Beginn leihen – Schuhe brauchst Du nicht.

2. Lady-Bootcamp

Auch hier wird ganz normale Sportkleidung benötigt und zusätzlich nur noch Indoorsportschuhe und ein Handtuch.

DIE TRAININGSZEITEN:

Training verpasst? Open Gym! Außerhalb der Trainingszeiten, steht Euch die Trainingsfläche zur freien Nutzung zur Verfügung.

Close Menu